Yoga Nidra Opleiding Nov / Dec 2020 – Zutphen

Yoga Nidra op een verantwoorde manier?

Dan ben je bij onze Yoga Nidra teacher training aan het juiste adres, de training is verdeeld over 2,5 weekend en huiswerk gedurende de weken ertussen.
Deze Yoga Nidra opleiding geeft een goede basis aan jou als persoon om te groeien maar ook als yogadocent, therapeuten of trainer om deze unieke diepe ontspanningstechniek te leren om vervolgens te kunnen gaan toepassen in je eigen leven, je lessen of in je praktijk.
De eeuwenoude practice van Yoga Nidra helpt om diep te ontspannen, stress en angst te verminderen en te overwinnen, dieper te slapen en op fysiek gebied te genezen. Het is een proces van ontspanning (savasana) en meditatie. Je leert de theorie en de achtergrond volledig begrijpen en in de praktijk toe te passen. Doordat je opdrachten mee voor thuis krijgt krijg je de kans om Yoga Nidra helemaal eigen te maken in in je leven te integreren. En ervaar zelf de gezondheidsvoordelen wanneer je dagelijks Yoga Nidra beoefend.

Wat zit er allemaal in de training

  • 5 teacher training lesdagen in kleine lesgroepen max. 8 dus veel persoonlijke aandacht
  • Yoga Nidra Geschiedenis en Filosofie
  • Yoga Nidra als therapeutisch hulpmiddel
  • Thema’s & Sankalpas
  • Structuur en opbouw van gehele yoga nidra sessies, instructies over de inhoud per onderdeel
  • Doel en gezondheidsvoordelen van Yoga Nidra
  • Asananas en prananyama’s voor Yoga Nidra
  • Je eigen script leren schrijven en geven
  • Veel oefen momenten
  • Verschillende types Yoga Nidra
  • Zelf ervaren gedurende de trainingsdagen wat het om volledige diepe ontspanning te ervaren
  • Opgenomen Yoga Nidra scripts zodat je thuis kunt oefenen
  • Uitgewerkte Yoga Nidra scripts
  • Gedurende trainingsdagen is er voldoende organic thee en snacks
  • Trainings manual
  • Het teacher training certificaat
inschrijven voor deze training

90% van de deelnemers die de Yoga Nidra les de afgelopen 12 maanden voor de eerste keer hebben bezocht is teruggekomen. Een extreem hoog percentage herhaalbezoeken dus.

Voor wie?

  • Wanneer je de helende werking van Yoga Nidra wilt ervaren maar ook voor yoga en meditatie docenten, therapeuten en trainers als verdieping voor jezelf of Yoga Nidra toe te passen in je lessen of je praktijk.
yoga-nidra-teacher-training
Monique en Michiel

 

  • Door wie?

Docent: Monique Hasselo Smits, YogaNidra, Irest en yogadocent.

Docent: Michiel Hasselo Smits, Irest Yoga Nidra docent.

Wat neem je mee?

Kleding waarin je goed kunt chillen.

Wanneer?

7, 8, 28, 29 november 2020 13:00 – 18:00

en 13 december 2020 van 13:00-17:30 uur.

Waar?

De training wordt gegeven @ studio BARA bevindt zich in een prachtig historisch pand in het stadshart van Zutphen. Het is een fijne rustige locatie waar je voldoende plaats hebt om te parkeren. En vanaf het station is het maar 5 minuten lopen!

 

Studio BARA

Investering?

€550,- (inclusief BTW)

Betaling in termijnen is altijd mogelijk neem contact op voor de mogelijkheden.

Inschrijven voor deze workshop
Yoga Moyo Haarlem

Combined Shape Created with Sketch.