Yoga Nidra Teacher training

Deze 20 uurs Yoga Nidra teacher training verdeeld over 2 weekenden, geeft een goede basis aan yogadocenten en andere therapeuten om deze unieke diepe ontspanningstechniek te leren om vervolgens te kunnen gaan toepassen, in je lessen of in je praktijk. De eeuwenoude practice van Yoga Nidra kan je helpen om diep te ontspannen, stress en angst te verminderen en te overwinnen, rustiger te slapen en spiritueel te groeien. Het is een proces van ontspanning (savasana) en meditatie. Je leert de theorie en de achtergrond volledig begrijpen en in de praktijk toe te passen. Je krijgt voor thuis oefeningen en opdrachten mee om Yoga Nidra helemaal eigen te maken. We doorlopen alle basisstappen van Yoga Nidra, waaronder; gewaarwording, ademhaling, energie, gevoelens, emoties, gedachten, wensen en geluk. 
Inschrijven voor deze training

In de volledige training komen aan bod:

  • Geschiedenis en yoga filosofie;
  • Structuur en opbouw van gehele yoga nidra sessies, instructies over de inhoud per onderdeel;
  • Stemgebruik;
  • Handleiding met voornaamste technieken;
  • Een aantal uitgewerkte voorbeelden;
  • Script leren schrijven;
  • Praktijk ervaring;

Voor wie?

  • Yoga / fitness docenten, therapeuten en trainers als verdieping voor jezelf en/of Yoga Nidra toe te passen in je lessen.

Door wie?

Docent: Monique Hasselo Smits, Founder en Yoga docent bij Yoga Moyo Haarlem

Docent: Michiel Hasselo Smits, Irest yoga docent bij Yoga MOYO Haarlem

Wat neem je mee?

Kleding waarin je goed kunt chillen.

Wanneer?

21 en 22 september en 5 en 6 oktober van 13:00-18:00 uur.

Investering?

€450,- (inclusief BTW)

Inclusief  werkboek, organic thee & snacks en deelname certificaat

Note: de training gaat door bij tenminste 3 aanmeldingen

Inschrijven voor deze training

 

Yoga Moyo Haarlem

Product van de maand mei: Full moon aura spray

De zwoele combinatie van ylang ylang, roos, mandarijn en lavendel versterken je vrouwelijke energie en openen het hartchakra.

Kijk hier
Combined Shape Created with Sketch.