Winter Zonnewende Yoga Nidra & Healing Sound Bath met kristallen klankschalen

Winter Solstice

Solstice betekent ‘stilstaan’. Tijdens de winter zonnewende staat de zon enige dagen stil aan de hemel. Hij komt op en gaat onder op dezelfde plaats aan de horizon. Een magisch moment in de tijd, een moment om stil te staan. Stilte is nodig om in jezelf te zakken, om de vele gedachten en de rush van het leven even achter je te laten. Stilte is nodig om te contempleren en te reflecteren.

 

Dat gaan we samen doen tijdens deze bijzondere avond

 

Dompel jezelf onder de helende vibraties van de Kristallen klankschalen, terwijl je wordt meegenomen op een magische Yoga Nidra reis met etherische olie. Zet intenties voor het nieuwe jaar wat komen gaat, voor genezing, inspiratie, creativiteit en liefde voor jezelf. Je verdient het!

 Wat kun verwachten

  • 20:00 – 20:15 Inloop met gember/sinaasappel thee met een winterse lekkernij.
  • 20:15 – 20:30 Meditatie, wat wil je los laten, datgene wat je los wilt laten schrijf je op en verbranden we daarna in een vuurschaal. Zodat je er echt afscheid van neemt.
  • 20:30 – 20:45 Pauze
  • 20:45 -21:45  Yoga Nidra met Kristallen Klankschalen, hier ga je je intentie(s) zetten voor het nieuwe jaar!
  • 21:45 – 22:00 Afronden met eventuele vragen.

Benefits van Yoga Nidra en Sound bath healing

  • Het vertraagt je hersengolven, je hartslag en bloeddruk daalt. Waardoor je diep ontspant.
  • Je wordt rustig in je hoofd
  • Helpt bij het loslaten van stress en angsten
  • Brengt je chakras weer in balans
  • Helpt je aarden
  • Helpt om emoties en trauma los te laten
  • Versterkt je imuumsysteem
  • Kalmeert je zenuwstelsel
  • Is helend en helpt bij zelf realisatie op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel niveau.

Voor wie?

De workshop is geschikt voor iedereen.

Wie begeleiden deze avond?

Monique Hasselo Smits zal de Yoga Nidra verzorgen Founder en Yogadocent bij Yoga Moyo Haarlem.

Marinet West zal de kristallen klankschalen bespelen.

Wat neem je?

Makkelijk zittende kleding, warme sokken.

Eventueel neem je notitieboek en pen mee.

Investering?

€30,-

We hebben voldoende thee en Healthy snacks!

 

Inschrijven voor deze workshop
Yoga Moyo Haarlem

Wat vinden onze klanten van Yoga Moyo

Nieuwsgierig?

Ja, ik lees hier alle reviews
Combined Shape Created with Sketch.