Alles moet sneller, je merkt het al in ons taalgebruik: ff een bakkie doen, ik wip even langs, een snelle hap en de uitdrukking; tijd is geld zal je ook niet vreemd voorkomen.
Boek nu een proeflesWe zijn met z’n allen gewend geraakt aan snelheid. Om mee te komen met het tempo van deze tijd, verplichten we ons zelf zoveel mogelijk in een dag te prakken. Afspraken met vrienden moeten weken, zo niet maanden vooraf worden gepland. Je hebt een deadline op je werk maar de kinderen moeten ook van het dagverblijf worden opgehaald. Kleuters die al cito toetsen moeten maken, iPhone, iPad, Laptop, Facebook, Twitter, LinkedIn……..
Ook al beoefen je met regelmaat andere vormen van yoga dan Slow&Gentle Yoga (die ook allemaal enjoyable zijn ). Of je bent een super fitte hardloper, heb je zittend werk of wil je lichaam niet meer wat het voorheen wel deed. Slow&Gentle Yoga is geschikt voor iedereen. Zeker ook voor mensen die graag actief zijn, maar zichzelf tijdens actieve yogavormen snel verliezen in competitief gedrag met zichzelf of anderen. Heb je een wat vurig karakter, dan is Slow&Gentle yoga een mooie manier om meer rust te vinden en je lijf goed te voelen.