Yoga & Mindfulness

Dankbaarheid en blijheid als krachtig medicijn

Yoga & Mindfulness 7 april 2020

Lieve yogi hoe hou jij de staande de laatste weken? Kun je je hoofd nog een beetje koel houden of merk je dat je snel…

Lees meer →

Zeg eens eerlijk, hou jij van jezelf? 8 tips

Geen categorie 18 februari 2020

Goede vraag, persoonlijk vind ik dat ook nog vaak genoeg een uitdaging want het leven is niet een rechte lijn.  Er zitten behoorlijk wat haarspeldbochten…

Lees meer →
balans-houding-yoga-Haarlem

Stay balanced! 3 balans houdingen om thuis te oefenen

Yoga & Mindfulness 5 februari 2020

“We gaan naar een balans houding.” Als ik dit zeg in de les voel ik gelijk een lichte paniek door de zaal gaan en hoor…

Lees meer →
intenties-yoga Nidra-meditatie

Wat is jouw hartenwens?

Yoga & Mindfulness 20 januari 2020

2020 wordt en is een krachtig jaar. Alleen het jaartal is al een soort mantra: 20-20. Herhaal de mantra maar een paar keer achter elkaar…

Lees meer →
yoga-meditatie-natuur

Ben jij connected met de natuur?

Yoga & Mindfulness 28 november 2019

Het is koud, het is nat, dus we zijn geneigd om zoveel mogelijk binnen te blijven. Lekker warm onder een dekentje op de bank. Maar…

Lees meer →
slaap-problemen

Slaap problemen? 14 tips voor een fijne nachtrust

Yoga & Mindfulness 14 november 2019

Linker zij, rechter zij, oké nog eventjes naar de wc. Lig jij som uren in je bed te draaien omdat je moeilijk in slaap komt…

Lees meer →
Marjolein-Blauwbroek

Van practicer naar yogi, de peroonlijke reis van Marjolein

Yoga & Mindfulness 17 oktober 2019

Yoga is mijn levensstijl. Het is voor mij de manier om tot mezelf te komen, rustig te worden in mijn hoofd en om te kunnen aarden.…

Lees meer →
blijf-in-balans

Blijf in balans tijdens de seizoens wisseling van zomer naar herfst. 5 Ayurvedische tips

Yoga & Mindfulness 5 september 2019

Blijf in balans tijdens de seizoenswisseling! Vroeger donker, mist flarden boven de weilanden en de blaadjes aan de bomen die alweer de prachtigste kleuren vertonen…

Lees meer →
achteroverbuiging-blog

Face the World! Aandacht voor de achteroverbuiging

Yoga & Mindfulness 28 augustus 2019

“Adem in, verleng, ennnn buig achterover. Open je hart.” Mijn vorige blog Ik buig voor jou!   Stond in het teken van de vooroverbuiging. Houdingen…

Lees meer →

Waarom is September de maand om (weer) te beginnen met yoga

Yoga & Mindfulness 23 augustus 2019

Lange zwoele zomeravonden, cocktails op het strand, avontuurlijke hikes door ongerepte natuur gebieden waar je ook geweest bent deze zomer en wat je ook hebt…

Lees meer →
Yoga Moyo Haarlem

Wat vinden onze klanten van Yoga Moyo

Nieuwsgierig?

Ja, ik lees hier alle reviews
Combined Shape Created with Sketch.