Zeilen & Yoga Yoga Nidra Teacher Training
Volledige lesaanbod
Volledige lesaanbod
Yoga Moyo Haarlem

Yoga Moyo Haarlem

Lees meer

You've gotta slow down to be present

Yoga Moyo Haarlem

Combined Shape Created with Sketch.
Yoga Moyo - Dankbaarheid en blijheid als krachtig medicijn
Combined Shape Created with Sketch.

Dankbaarheid en blijheid als krachtig medicijn

Lieve yogi hoe hou jij de staande de laatste weken? Kun je je hoofd nog…

Lees meer
Yoga Moyo - Zeg eens eerlijk, hou jij van jezelf? 8 tips
Combined Shape Created with Sketch.

Zeg eens eerlijk, hou jij van jezelf? 8 tips

Goede vraag, persoonlijk vind ik dat ook nog vaak genoeg een uitdaging want het leven…

Lees meer
Yoga Moyo - Stay balanced! 3 balans houdingen om thuis te oefenen
Combined Shape Created with Sketch.

Stay balanced! 3 balans houdingen om thuis te oefenen

“We gaan naar een balans houding.” Als ik dit zeg in de les voel ik…

Lees meer
Yoga Moyo - Wat is jouw hartenwens?
Combined Shape Created with Sketch.

Wat is jouw hartenwens?

2020 wordt en is een krachtig jaar. Alleen het jaartal is al een soort mantra:…

Lees meer
Yoga Moyo - Ben jij connected met de natuur?
Combined Shape Created with Sketch.

Ben jij connected met de natuur?

Het is koud, het is nat, dus we zijn geneigd om zoveel mogelijk binnen te…

Lees meer
Yoga Moyo - Slaap problemen? 14 tips voor een fijne nachtrust
Combined Shape Created with Sketch.

Slaap problemen? 14 tips voor een fijne nachtrust

Linker zij, rechter zij, oké nog eventjes naar de wc. Lig jij som uren in…

Lees meer
Yoga Moyo - Van practicer naar yogi, de peroonlijke reis van Marjolein
Combined Shape Created with Sketch.

Van practicer naar yogi, de peroonlijke reis van Marjolein

Yoga is mijn levensstijl. Het is voor mij de manier om tot mezelf te komen, rustig…

Lees meer
Yoga Moyo - Blijf in balans tijdens de seizoens wisseling van zomer naar herfst. 5 Ayurvedische tips
Combined Shape Created with Sketch.

Blijf in balans tijdens de seizoens wisseling van zomer naar herfst. 5 Ayurvedische tips

Blijf in balans tijdens de seizoenswisseling! Vroeger donker, mist flarden boven de weilanden en de…

Lees meer
Yoga Moyo - Face the World! Aandacht voor de achteroverbuiging
Combined Shape Created with Sketch.

Face the World! Aandacht voor de achteroverbuiging

“Adem in, verleng, ennnn buig achterover. Open je hart.” Mijn vorige blog Ik buig voor…

Lees meer
Yoga Moyo - Waarom is September de maand om (weer) te beginnen met yoga
Combined Shape Created with Sketch.

Waarom is September de maand om (weer) te beginnen met yoga

Lange zwoele zomeravonden, cocktails op het strand, avontuurlijke hikes door ongerepte natuur gebieden waar je…

Lees meer
Yoga Moyo - Ik buig voor jou! Vooroverbuigingen in de yoga les 
Combined Shape Created with Sketch.

Ik buig voor jou! Vooroverbuigingen in de yoga les 

“Adem in, verleng, adem uit ennn buig voorover.” Er bestaat (bijna) geen yoga les zonder…

Lees meer
Yoga Moyo - Yoga als persoonlijke airco
Combined Shape Created with Sketch.

Yoga als persoonlijke airco

De zomer is in volle gang! Misschien ben je op vakantie op playa del Carmen of…

Lees meer
Yoga Moyo - Ontdek jouw favoriete meditatiehouding
Combined Shape Created with Sketch.

Ontdek jouw favoriete meditatiehouding

“Ga in een comfortabele houding zitten en sluit je ogen.” Dit is dé zin waar…

Lees meer
Yoga Moyo - Waarom beginnen met yoga? De voordelen!
Combined Shape Created with Sketch.

Waarom beginnen met yoga? De voordelen!

Hoor jij ook steeds vaker mensen praten over yoga? Overweeg jij of het ook wat…

Lees meer
Yoga Moyo - Verwelkom de ZOMER in jou met 5 tips (inclusief recept Lavendel koekjes)
Combined Shape Created with Sketch.

Verwelkom de ZOMER in jou met 5 tips (inclusief recept Lavendel koekjes)

Deze vrijdag met de Zonnewende luiden we de ZOMER in, tijd met de speelse energie.…

Lees meer
Yoga Moyo - Duik in de innerlijke Yin Yoga yourney 
Combined Shape Created with Sketch.

Duik in de innerlijke Yin Yoga yourney 

Voelen, ervaren en vooral loslaten. De afgelopen twee weken ben ik op Ibiza geweest om…

Lees meer
Yoga Moyo - Open your eyes – Doorbreek je gedachtenstroom met 4 fijne tips!
Combined Shape Created with Sketch.

Open your eyes – Doorbreek je gedachtenstroom met 4 fijne tips!

Yoga is naar binnen keren en de connectie zoeken met jezelf, maar ook je ogen…

Lees meer
Yoga Moyo - Waarom Slow&Gentle Yoga écht voor iedereen is
Combined Shape Created with Sketch.

Waarom Slow&Gentle Yoga écht voor iedereen is

Heb jij ook wel eens dat gevoel dat je de tijd zou willen stil zetten? Omdat het…

Lees meer
Yoga Moyo - Ben jij in balans? 3 tips wanneer het nog niet helemaal lukt.
Combined Shape Created with Sketch.

Ben jij in balans? 3 tips wanneer het nog niet helemaal lukt.

Balans babe ook jij kunt het……. Je kent het wel, iemand vraagt hoe je je…

Lees meer
Yoga Moyo - Yoga je Burn Out en Stress weg
Combined Shape Created with Sketch.

Yoga je Burn Out en Stress weg

  Overwerkt, overrompeld, moe, angstig, je herkent jezelf niet meer als je in een Burn Out…

Lees meer
Yoga Moyo - Omhels je Inner Goddess
Combined Shape Created with Sketch.

Omhels je Inner Goddess

Creatief, intuïtief, liefdevol en warm zijn dé Superkrachten van een Wonder Woman. We leven in…

Lees meer
Yoga Moyo - Waarom mediteren net zo belangrijk is als tandenpoetsen
Combined Shape Created with Sketch.

Waarom mediteren net zo belangrijk is als tandenpoetsen

Heb je er wel eens bij stilgestaan, dat je van alles van huis uit hebt…

Lees meer
Yoga Moyo - Let’s Twist Again! 3 makkelijke en effectieve oefeningen voor thuis.
Combined Shape Created with Sketch.

Let’s Twist Again! 3 makkelijke en effectieve oefeningen voor thuis.

De dagen worden langer, de zon laat zich steeds vaker zien, dussss tijd voor een…

Lees meer
Yoga Moyo - Mediteer jij al met essentiële oliën?
Combined Shape Created with Sketch.

Mediteer jij al met essentiële oliën?

Sluit je ogen en adem diep in, want deze zomer focussen we ons op kracht…

Lees meer
Yoga Moyo - Welke Yoga les past bij mij?!
Combined Shape Created with Sketch.

Welke Yoga les past bij mij?!

Hét antwoord op je yoga keuze stress!   Restorative, Yin Yang, Tibetaanse helende Yoga de keuze…

Lees meer
Yoga Moyo - Luister naar het fluisteren van je lijf, voordat het begint te schreeuwen! 5 tips
Combined Shape Created with Sketch.

Luister naar het fluisteren van je lijf, voordat het begint te schreeuwen! 5 tips

Herken je dat? Opgejaagd en moe zijn maar toch maar doorgaan omdat je doof bent…

Lees meer
Yoga Moyo - Fit de L.E.N.T.E in! Met 3 deze fijne tips uit de ayurveda.
Combined Shape Created with Sketch.

Fit de L.E.N.T.E in! Met 3 deze fijne tips uit de ayurveda.

Hoera het is lente! Wat betekent dit voor jouw lichaam? De vogels beginnen weer te…

Lees meer
Yoga Moyo - De kracht van Yoga Nidra (Slaap Yoga)
Combined Shape Created with Sketch.

De kracht van Yoga Nidra (Slaap Yoga)

Stel je voor dat je op een gewone doordeweekse dag/avond een zeer diepe staat van ontspanning zou…

Lees meer
Yoga Moyo - Druk? Hou toch op, je hebt tijd zat!
Combined Shape Created with Sketch.

Druk? Hou toch op, je hebt tijd zat!

“Druk Druk Druk, maar prima” vraag eens rond in je vriendenkring en 9 van de…

Lees meer
Yoga Moyo - Wanneer rol jij je yoga mat uit?
Combined Shape Created with Sketch.

Wanneer rol jij je yoga mat uit?

Het fijne van yoga is dat je altijd je matje kunt uitrollen voor een serie…

Lees meer
Yoga Moyo - Deze geurende Chai latte kun je niet weerstaan
Combined Shape Created with Sketch.

Deze geurende Chai latte kun je niet weerstaan

Chai latte je ziet het steeds vaker op de menukaart staan en wanneer je in…

Lees meer
Yoga Moyo - Die eeuwige Downward Facing dog!
Combined Shape Created with Sketch.

Die eeuwige Downward Facing dog!

Downward facing dog, downward facing dog, downward facing dog. Deze houding blijft terugkomen tijdens de…

Lees meer
Yoga Moyo - Kun jij nog echt ontspannen?
Combined Shape Created with Sketch.

Kun jij nog echt ontspannen?

Daar lig je dan, je hebt net een fijne serie oefeningen in de yoga les gedaan en…

Lees meer
Yoga Moyo - Het geheim van de Mudra’s!
Combined Shape Created with Sketch.

Het geheim van de Mudra’s!

Heb jij je altijd al afgevraagd waarom yogi’s en hindoeïstische figuren hun handen in soms…

Lees meer
Yoga Moyo - Spanning, stress, burn-out? doorbreek met yoga je negatieve patronen.
Combined Shape Created with Sketch.

Spanning, stress, burn-out? doorbreek met yoga je negatieve patronen.

Yoga therapie Een mix van eeuwenoude wijsheden & moderne psychologie   “Wat is yoga therapie?”…

Lees meer
Yoga Moyo - Winter dip? 5 tips die jouw winter dip als sneeuw voor de zon laten verdwijnen.
Combined Shape Created with Sketch.

Winter dip? 5 tips die jouw winter dip als sneeuw voor de zon laten verdwijnen.

De winter bereid ons voor op de komst van de lente, maar dat gaat niet altijd…

Lees meer
Yoga Moyo - De adem: lifeforce numero uno
Combined Shape Created with Sketch.

De adem: lifeforce numero uno

Maar hoe krijg je daar meer controle over?! Het eerste wat je doet als je…

Lees meer
Yoga Moyo - De top 5 van veel voorkomende yoga termen. Ken jij ze?
Combined Shape Created with Sketch.

De top 5 van veel voorkomende yoga termen. Ken jij ze?

Wanneer je dan eindelijk de stoute schoenen hebt aangetrokken en je weg hebt gevonden naar…

Lees meer
Yoga Moyo - 7 tips om mindful de kerst door te komen
Combined Shape Created with Sketch.

7 tips om mindful de kerst door te komen

It’s beginning to look a lot like Christmas klinkt het uit mijn speakertjes terwijl het buiten kou…

Lees meer
Yoga Moyo - Hoe blijf je uit de herfstdip
Combined Shape Created with Sketch.

Hoe blijf je uit de herfstdip

Herfsttips uit de Ayurveda De herfst is in volle gang de bomen zijn kaal en…

Lees meer
Yoga Moyo - Herfstdip? Probeer deze 4 tips uit de Ayurveda
Combined Shape Created with Sketch.

Herfstdip? Probeer deze 4 tips uit de Ayurveda

De herfst is in volle gang de bomen zijn kaal en de herfstwind raast om…

Lees meer
Yoga Moyo - Self-Care hoe doe je dat? 4 tips
Combined Shape Created with Sketch.

Self-Care hoe doe je dat? 4 tips

Self-care je ziet en leest het tegenwoordig overal maar de grote VRAAG is……hoe doe je…

Lees meer